お料理がお好きな方はもちろんのこと、リフレッシュにおしゃべりしながらランチを楽しみたい方も大歓迎！

「家族が喜ぶ、何度も使える料理」が作れるようになる教室です。

食養料理に発酵を取り入れた発酵食養生をお伝えしています。 大自然の恵みを得た旬菜にはその季節に必要な身体への作用が備わっています。健康効果の高い発酵食を組み合わせる事で、その相乗効果は計り知れま...

冷蔵庫にあるもので家族を笑顔にできる簡単なお料理テクニックを身につけてみませんか？ こんなもの使えるの？！今まで捨ててた！こんなに簡単なの？！！身近にあるものが今までの食卓を変えるアイテムに大変身！綺...

ヴィーガン料理とテーブルコーディネートのサロン