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11月【オンライン】おうちでできるプロの味 月替わりレッスン
日程1 2021年11月7日(日) 10時30分 残席9 / 席数10
日程2 2021年11月8日(月) 10時30分 残席10 / 席数10
日程3 2021年11月8日(月) 13時30分 残席10 / 席数10
日程4 2021年11月26日(金) 10時30分 残席10 / 席数10
日程5 2021年11月26日(金) 13時30分 残席10 / 席数10
これ絶対好きなやつ! ガリバタびしゃがけTHEベスト 5メニュー
日程1 2021年11月7日(日) 13時30分 残席7 / 席数10
日程2 2021年11月27日(土) 13時30分 残席9 / 席数10
第2弾! 簡単✨鉄レシピ 管理栄養士監修 栄養学×料理レッスン
日程1 2021年11月9日(火) 10時30分 残席10 / 席数10
日程2 2021年11月9日(火) 13時30分 残席10 / 席数10
日程3 2021年11月10日(水) 10時30分 残席10 / 席数10
日程4 2021年11月10日(水) 13時30分 残席10 / 席数10
日程5 2021年11月25日(木) 10時30分 残席10 / 席数10
日程6 2021年11月25日(木) 13時30分 残席10 / 席数10
日程7 2021年11月27日(土) 10時30分 残席9 / 席数10

検索結果講師のページ

kitchenspace831

先生の画像

講師:加藤由香 佐藤真弓 倉橋和香菜

ケンコーマヨネーズ株式会社(食品メーカー)のメニュー開発担当が講師となり、野菜を使った料理の他、盛り付けのワンポイント等をお教えします。アットホームな雰囲気で会話を楽しみながらレッスンを受けていただけます。お気軽にご参加ください♪

他に3枚の画像
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生徒さんの声
【オンライン】お家でできるプロの味★月替わりレッスン 時短・簡単
いつもながら手際よく6品を作って下さいました。
栄養士さんから見たお野菜のお話もいつも興味深く聞かせて頂いています。
ソースやドレッシングを使ってカンタンにアレンジもできてとても参考になります。
次回レッスンも期待しています。
ありがとうございましたm(_ _)m
by ゆうちゃん
【オンライン】お家でできるプロの味月替わりレッスン★キャンプ飯6品
毎月楽しみにしているレッスンです。
ソースが事前郵送されますので、すぐに作ることができます!
家族に人気のレシピはソースをリピして購入しています。
時短で栄養豊富なレシピなので健康面でもありがたいです!
先生たちが元気で明るく、こちらも元気をもらえます!
by みや
【オンライン】お家でできるプロの味 月替わりレッスン★メイン&副菜
こちらの教室には、初めて参加させていただいてからドはまり!
何度もリピさせていただいてます。

講師の方々が、楽しくおしゃべりされながら
どんどん作って行かれるので、見応えがあります。

月替わりというので、来月も楽しみにしております!
by かなえ
もっと生徒さんの声を見る
Teacher'sコラム
「頑張りすぎている毎日の食事作り」も楽しくなりますように♪ 身近な食材でOK!親切ていねい♪明るく♪お話しながらお伝えします😊 ============..続く
有名芸人 千鳥の「びしゃがけ」でおなじみの 「ガーリックバターソース」を使ったレッスンが2日間限定で開催! ~これ絶対好きなやつ!ガリバタびしゃがけTHEベ..続く
みなさまいかがお過ごしでしょうか? すっかり秋らしくなり過ごしやすい季節になりましたね🍂 10月はマイキッチンとコラボイベントを開催! ケンコーマヨネ..続く
もっとコラムを見る
メディア情報
フジテレビ「ライブニュースイット!」に出演しました。
5月7日(金)16:30頃~フジテレビ「ライブニュースイット!」の「暮らしの編集部」コーナーにて、アートウィッチについての取材が放送されました!※断面がきれいで、まるでアートのようなサンドイッチのことを「アートウィッチ」と呼んでいます。
料理教室の基本情報
教室の紹介料理教室のプラットフォーム『Cookpad DO!』にて、約2年間実績を積んでまいりました。(2年間で約400名の方にご参加いただきました!)
『Cookpad DO!』をご利用いただいていたリピーターの皆様も、『マイキッチン』で初めましての皆様も、これからどうぞ宜しくお願いいたします!

企業ならではの家庭で活用できるプロ技、時短テク、アレンジ方法などをお伝えします。
<当教室の特長>
*カット・計量済みの食材を参加者様の人数分用意。
 基本的な作業を省略することで、効率よく、より多くの料理を学ぶことができます。
*洗い物なし!・・・洗い物や片付けなどはスタッフの方で対応しますので、料理に専念していただけます。
*試食の際に、食べきれなかった分はお持ち帰りいただけます。
*ケンコーマヨネーズ商品のお土産付き♪

※レッスンのテーマによって担当講師が変わります。
※2020年6月からオンラインでの講座開催・受付を開始いたしました。
講師について管理栄養士・オーソモレキュラー・ニュートリション・プロフェッショナル(栄養カウンセラー)・製菓衛生士・パン製造技能士2級・調理師・ジュニアベジタブルフルーツマイスター・JPCA認定パンコーディネーター・薬膳コーディネーター・NPO法人チーズプロフェッショナル協会 C.P.A.チーズ検定などの資格を持っております。
料理の種類
和食中華料理韓国料理
アジアンエスニック洋食
イタリアンフレンチスパニッシュ
パンデザートお菓子
その他
教室について
男性歓迎初心者歓迎
子連れOKリクエスト可能
その他備考・オンラインレッスンでは、zoomを使用します。
お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので初めての方もご安心ください。
・他社サイトでも募集しております。
SNS
HP・Blogホームぺージはこちら
レッスンの開催場所
オンライン
先生の画像

講師:加藤由香 佐藤真弓 倉橋和香菜

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お問合わせ
レッスン日程
料理教室の基本情報

教室の紹介

料理教室のプラットフォーム『Cookpad DO!』にて、約2年間実績を積んでまいりました。(2年間で約400名の方にご参加いただきました!)
『Cookpad DO!』をご利用いただいていたリピーターの皆様も、『マイキッチン』で初めましての皆様も、これからどうぞ宜しくお願いいたします!

企業ならではの家庭で活用できるプロ技、時短テク、アレンジ方法などをお伝えします。
<当教室の特長>
*カット・計量済みの食材を参加者様の人数分用意。
 基本的な作業を省略することで、効率よく、より多くの料理を学ぶことができます。
*洗い物なし!・・・洗い物や片付けなどはスタッフの方で対応しますので、料理に専念していただけます。
*試食の際に、食べきれなかった分はお持ち帰りいただけます。
*ケンコーマヨネーズ商品のお土産付き♪

※レッスンのテーマによって担当講師が変わります。
※2020年6月からオンラインでの講座開催・受付を開始いたしました。

講師について

管理栄養士・オーソモレキュラー・ニュートリション・プロフェッショナル(栄養カウンセラー)・製菓衛生士・パン製造技能士2級・調理師・ジュニアベジタブルフルーツマイスター・JPCA認定パンコーディネーター・薬膳コーディネーター・NPO法人チーズプロフェッショナル協会 C.P.A.チーズ検定などの資格を持っております。

料理の種類

和食中華料理韓国料理
アジアンエスニック洋食
イタリアンフレンチスパニッシュ
パンデザートお菓子
その他

教室について

男性歓迎初心者歓迎
子連れOKリクエスト可能

その他備考

・オンラインレッスンでは、zoomを使用します。
お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので初めての方もご安心ください。
・他社サイトでも募集しております。

SNS

HP・Blog

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レッスンの開催場所
オンライン

11月【オンライン】おうちでできるプロの味 月替わりレッスン

受講形式オンライン
レッスン紹介11月のテーマは「旬の野菜を食べつくせ!」です。
最も栄養価が高まる時期に収穫し、お味もおいしい!
そんな旬野菜を使った簡単メニューを4メニューご紹介します。

<11月プレゼント>
 ・極うま塩だれ 20g×6袋
 ・トリプルバランス ノンオイル 柚子こしょう  20㎖×4袋

<担当講師>
・11月 7日(日)10:30~ 加藤・渡邉
・11月 8日(月)10:30~ 加藤・渡邉
・11月 8日(月)13:30~ 加藤・渡邉
・11月26日(金)10:30~ 加藤・倉橋
・11月26日(金)13:30~ 加藤・倉橋

<開催方式>
こちらの講座はオンラインにて行い、zoomというビデオ通話システムを使用します。
※zoomはスマートフォン や iPad、パソコンなどから、簡単な操作でご参加いただけます。お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので初めての方でもご安心ください。

<レッスンについて>
★オンラインでのレッスンとなります。
参加方法は2パターン♪
【ご視聴のみの参加】【一緒にメニューを作りながら参加】どちらでもOK!
※材料・レシピは参加される方全員に事前にご連絡します。
一緒にメニューを作る方は材料をご準備ください。
進行状況を確認しつつ、進めていきますのでご安心下さいね♪
全メニューではなく、一部のメニューだけを作るのもOKです!

※カメラに写りたくない方はカメラやマイクをオフにしていただいて構いません!
ご安心くださいね。

#時短 #簡単 #おうちごはん #秋の味覚 #秋野菜 #旬野菜 #ケンコーマヨネーズ #料理教室 #簡単 #初心者歓迎 #料理好きと繋がりたい #栄養学 #栄養士レシピ #料理初心者 #料理教室東京 #ケンコーマヨネーズ株式会社 #人気 #プレゼント #簡単レシピ #頑張りすぎない
献立<11月 メニュー> 
 ①フライパン一つ!!たらと秋野菜のレモン蒸し
 ②炊飯器でお手軽!豆乳のサムゲタン風鶏がゆ 
 ③焼きかぶのマリネ 柚子胡椒風味
 ④ほっこりおいもの大福
価格1,800円(税込)
開始日時
2021年11月7日(日) 10時30分残席9 / 席数10
2021年11月8日(月) 10時30分残席10 / 席数10
2021年11月8日(月) 13時30分残席10 / 席数10
2021年11月26日(金) 10時30分残席10 / 席数10
2021年11月26日(金) 13時30分残席10 / 席数10
所要時間1時間50分
催行人数1人~10人
申込可能日1日前まで
その他備考・本講座はオンラインレッスンとなっており、zoomを使用します。
お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので初めての方もご安心ください。
・土日のレッスンにつきまして、5日前までに3人の予約が入らない場合、開催を見送る場合がありますのでご了承ください
・レッスン開催日に近いお申込みの場合、当日までに商品がお手元に届かない場合がございます。ご了承ください。
・商品のお届けはレッスン日の週になります。お申し込みの際にご住所、お名前、お電話番号をお聞かせください。
・事前連絡なく講座開始後15分を過ぎますと、講座に参加いただけない場合がございます。

※競合他社、同業者、個人の方からのお申込みなど、当社の判断により、参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
※※土日祝日の場合、最少催行人数5名に満たなかった場合、開催を中止させていただくことがございます。その際開催日の3日前にご連絡いたします。ご了承ください。

***************************************
受付時間:午前8時30分~午後6時(平日・土日開催のレッスン日)
     ※土日・祝日・夏季休暇・年末年始を除く
     上記時間外のご連絡は、返信にお時間を頂く場合がございます。
     ご了承ください。
***************************************
オンライン
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11月【オンライン】おうちでできるプロの味 月替わりレッスン

受講形式

オンライン

レッスン紹介

11月のテーマは「旬の野菜を食べつくせ!」です。
最も栄養価が高まる時期に収穫し、お味もおいしい!
そんな旬野菜を使った簡単メニューを4メニューご紹介します。

<11月プレゼント>
 ・極うま塩だれ 20g×6袋
 ・トリプルバランス ノンオイル 柚子こしょう  20㎖×4袋

<担当講師>
・11月 7日(日)10:30~ 加藤・渡邉
・11月 8日(月)10:30~ 加藤・渡邉
・11月 8日(月)13:30~ 加藤・渡邉
・11月26日(金)10:30~ 加藤・倉橋
・11月26日(金)13:30~ 加藤・倉橋

<開催方式>
こちらの講座はオンラインにて行い、zoomというビデオ通話システムを使用します。
※zoomはスマートフォン や iPad、パソコンなどから、簡単な操作でご参加いただけます。お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので初めての方でもご安心ください。

<レッスンについて>
★オンラインでのレッスンとなります。
参加方法は2パターン♪
【ご視聴のみの参加】【一緒にメニューを作りながら参加】どちらでもOK!
※材料・レシピは参加される方全員に事前にご連絡します。
一緒にメニューを作る方は材料をご準備ください。
進行状況を確認しつつ、進めていきますのでご安心下さいね♪
全メニューではなく、一部のメニューだけを作るのもOKです!

※カメラに写りたくない方はカメラやマイクをオフにしていただいて構いません!
ご安心くださいね。

#時短 #簡単 #おうちごはん #秋の味覚 #秋野菜 #旬野菜 #ケンコーマヨネーズ #料理教室 #簡単 #初心者歓迎 #料理好きと繋がりたい #栄養学 #栄養士レシピ #料理初心者 #料理教室東京 #ケンコーマヨネーズ株式会社 #人気 #プレゼント #簡単レシピ #頑張りすぎない

献立

<11月 メニュー> 
 ①フライパン一つ!!たらと秋野菜のレモン蒸し
 ②炊飯器でお手軽!豆乳のサムゲタン風鶏がゆ 
 ③焼きかぶのマリネ 柚子胡椒風味
 ④ほっこりおいもの大福

価格

1,800円(税込)

開始日時

2021年11月7日(日) 10時30分残席9 / 席数10
2021年11月8日(月) 10時30分残席10 / 席数10
2021年11月8日(月) 13時30分残席10 / 席数10
2021年11月26日(金) 10時30分残席10 / 席数10
2021年11月26日(金) 13時30分残席10 / 席数10

所要時間

1時間50分

催行人数

1人~10人

申込可能日

1日前まで

その他備考

・本講座はオンラインレッスンとなっており、zoomを使用します。
お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので初めての方もご安心ください。
・土日のレッスンにつきまして、5日前までに3人の予約が入らない場合、開催を見送る場合がありますのでご了承ください
・レッスン開催日に近いお申込みの場合、当日までに商品がお手元に届かない場合がございます。ご了承ください。
・商品のお届けはレッスン日の週になります。お申し込みの際にご住所、お名前、お電話番号をお聞かせください。
・事前連絡なく講座開始後15分を過ぎますと、講座に参加いただけない場合がございます。

※競合他社、同業者、個人の方からのお申込みなど、当社の判断により、参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
※※土日祝日の場合、最少催行人数5名に満たなかった場合、開催を中止させていただくことがございます。その際開催日の3日前にご連絡いたします。ご了承ください。

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受付時間:午前8時30分~午後6時(平日・土日開催のレッスン日)
     ※土日・祝日・夏季休暇・年末年始を除く
     上記時間外のご連絡は、返信にお時間を頂く場合がございます。
     ご了承ください。
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これ絶対好きなやつ! ガリバタびしゃがけTHEベスト 5メニュー

受講形式オンライン
レッスン紹介有名芸人 千鳥による「びしゃがけ」でおなじみの「ガーリックバターソース」を使ったレッスン
これ絶対好きなやつ!ガリバタびしゃがけTHEベスト

今回ご紹介する「ガーリックバターソース」は
有名芸人「千鳥」のお二人が出演する人気番組「いろはに千鳥」で紹介したことをきっかけに
人気に火が付き、一時入手困難になった商品!
あの人気イケメン俳優の佐藤健さんのYouTubeでも紹介されました👦
そんな話題のソース「ガーリックバターソース」を使ったメニューをご紹介します!!

「液体状なので手間いらず!」
「冷やしても固まらない!」
「焦げにくいから失敗知らず!」
アレンジ自由自在!
これ絶対好きなやつ!ガリバタびしゃがけTHEベスト5メニューをレッスンします!

\紹介されました📺/
・テレビ埼玉「いろはに千鳥」
・「るるぶいろはに千鳥」JTBパブリッシング
・佐藤健さん公式YouTube


《今回のプレゼント》
・ガーリックバターソース 小袋20g×10袋

-----------------------------------------------------------------------------
受付時間:午前8時30分~午後6時(平日・土日開催のレッスン日)
     ※土日・祝日・夏季休暇・年末年始を除く
     上記時間外のご連絡は、返信にお時間を頂く場合がございます。
     ご了承ください。
-----------------------------------------------------------------------------

#ケンコーマヨネーズ #千鳥 #佐藤健 #ガリバタ #テレビで紹介 #料理教室 #簡単 #初心者歓迎 #びしゃがけ #ガーリックバター #料理教室東京 #ケンコーマヨネーズ株式会社 #人気 #プレゼント #簡単レシピ #芸人 #絶対好き
献立《レッスンメニュー》

*ガリバタチキンステーキ
*いかのガリバタ醤油焼き
*簡単!ガーリックピラフ風
*ガリバタブレッド
*温野菜とアリオリ風ディップソース
 ※こちらはレシピのご紹介のみになります

→レッスンで使用する材料一覧とレシピは、レッスン前にメッセージでご連絡いたします。
価格1,800円(税込)
開始日時
2021年11月7日(日) 13時30分残席7 / 席数10
2021年11月27日(土) 13時30分残席9 / 席数10
所要時間1時間50分
催行人数1人~10人
申込可能日1日前まで
その他備考・本講座はオンラインレッスンとなっており、zoomを使用します。
お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので初めての方もご安心ください。
・土日のレッスンにつきまして、5日前までに3人の予約が入らない場合、開催を見送る場合がありますのでご了承ください
・レッスン開催日に近いお申込みの場合、当日までに商品がお手元に届かない場合がございます。ご了承ください。
・商品のお届けはレッスン日の週になります。お申し込みの際にご住所、お名前、お電話番号をお聞かせください。
・事前連絡なく講座開始後15分を過ぎますと、講座に参加いただけない場合がございます。

※競合他社、同業者、個人の方からのお申込みなど、当社の判断により、参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
※※土日祝日の場合、最少催行人数5名に満たなかった場合、開催を中止させていただくことがございます。その際開催日の3日前にご連絡いたします。ご了承ください。
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これ絶対好きなやつ! ガリバタびしゃがけTHEベスト 5メニュー

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レッスン紹介

有名芸人 千鳥による「びしゃがけ」でおなじみの「ガーリックバターソース」を使ったレッスン
これ絶対好きなやつ!ガリバタびしゃがけTHEベスト

今回ご紹介する「ガーリックバターソース」は
有名芸人「千鳥」のお二人が出演する人気番組「いろはに千鳥」で紹介したことをきっかけに
人気に火が付き、一時入手困難になった商品!
あの人気イケメン俳優の佐藤健さんのYouTubeでも紹介されました👦
そんな話題のソース「ガーリックバターソース」を使ったメニューをご紹介します!!

「液体状なので手間いらず!」
「冷やしても固まらない!」
「焦げにくいから失敗知らず!」
アレンジ自由自在!
これ絶対好きなやつ!ガリバタびしゃがけTHEベスト5メニューをレッスンします!

\紹介されました📺/
・テレビ埼玉「いろはに千鳥」
・「るるぶいろはに千鳥」JTBパブリッシング
・佐藤健さん公式YouTube


《今回のプレゼント》
・ガーリックバターソース 小袋20g×10袋

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受付時間:午前8時30分~午後6時(平日・土日開催のレッスン日)
     ※土日・祝日・夏季休暇・年末年始を除く
     上記時間外のご連絡は、返信にお時間を頂く場合がございます。
     ご了承ください。
-----------------------------------------------------------------------------

#ケンコーマヨネーズ #千鳥 #佐藤健 #ガリバタ #テレビで紹介 #料理教室 #簡単 #初心者歓迎 #びしゃがけ #ガーリックバター #料理教室東京 #ケンコーマヨネーズ株式会社 #人気 #プレゼント #簡単レシピ #芸人 #絶対好き

献立

《レッスンメニュー》

*ガリバタチキンステーキ
*いかのガリバタ醤油焼き
*簡単!ガーリックピラフ風
*ガリバタブレッド
*温野菜とアリオリ風ディップソース
 ※こちらはレシピのご紹介のみになります

→レッスンで使用する材料一覧とレシピは、レッスン前にメッセージでご連絡いたします。

価格

1,800円(税込)

開始日時

2021年11月7日(日) 13時30分残席7 / 席数10
2021年11月27日(土) 13時30分残席9 / 席数10

所要時間

1時間50分

催行人数

1人~10人

申込可能日

1日前まで

その他備考

・本講座はオンラインレッスンとなっており、zoomを使用します。
お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので初めての方もご安心ください。
・土日のレッスンにつきまして、5日前までに3人の予約が入らない場合、開催を見送る場合がありますのでご了承ください
・レッスン開催日に近いお申込みの場合、当日までに商品がお手元に届かない場合がございます。ご了承ください。
・商品のお届けはレッスン日の週になります。お申し込みの際にご住所、お名前、お電話番号をお聞かせください。
・事前連絡なく講座開始後15分を過ぎますと、講座に参加いただけない場合がございます。

※競合他社、同業者、個人の方からのお申込みなど、当社の判断により、参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
※※土日祝日の場合、最少催行人数5名に満たなかった場合、開催を中止させていただくことがございます。その際開催日の3日前にご連絡いたします。ご了承ください。

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第2弾! 簡単✨鉄レシピ 管理栄養士監修 栄養学×料理レッスン

受講形式オンライン
レッスン紹介<レッスン内容>
管理栄養士が監修♪
体調にあわせた「食材の栄養」や「効果的な食べ方」「栄養学」を学びたい方にもおすすめ♪

「美味しい」「簡単」な「栄養満点★料理」を作りながら 栄養がなぜ身体に必要なの?
 栄養がどのように身体で使われているの?「楽しく」お伝えするレッスンです!

★続「鉄」についての栄養学講座
  テーマは「絶好『腸』でいいとこどり!」
  9・10月のレッスンで「鉄」が入っている食材などお伝えしました。
  10・11月では食事で摂った「鉄」がよりよく体に吸収されるためのお話をします!

  スライドを使用してご説明します♪

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<プレゼント>
・極うま味噌だれ 小袋20g×4袋
・バターソース  小袋20g×2袋

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<担当講師>
 ・11月 9日(火) 10:30~ 佐藤・倉橋
 ・11月 9日(火) 13:30~ 佐藤・倉橋
 ・11月10日(水) 10:30~ 渡邊・倉橋
 ・11月10日(水) 13:30~ 渡邊・倉橋
 ・11月25日(木) 10:30~ 佐藤・渡邉
 ・11月25日(木) 13:30~ 佐藤・渡邉
 ・11月27日(土) 10:30~ 佐藤・倉橋

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<レッスンについて>※オンライン

参加方法は2パターンございます。
【ご視聴のみの参加】【一緒にメニューを作りながら参加】

※材料・レシピは参加される方全員に事前にご連絡します。
一緒にメニューを作る方は材料をご準備ください。
進行状況を確認しつつ、進めていきますのでどなた様もご安心ください。

全メニューではなく、一部のメニューだけを作るというのもOKです!
自分のために、大切な人のために「栄養学」と「簡単レシピ」を学んでみませんか?

#女性におすすめ #管理栄養士監修 #鉄 #食物繊維 #腸活 #オンライン #オンライン料理教室 #栄養学 #キッチンスペース831 #初心者歓迎 #簡単 #栄養満点 #鉄分 #プレゼント #栄養士レシピ #料理初心者 #料理教室東京 #ケンコーマヨネーズ株式会社 #人気
献立メニュー 5品
 ◆あさりと切干大根の炊き込みご飯
 ◆アボカド納豆のねばねば厚揚げサラダ
 ◆極旨味噌だれで簡単!水菜・ねぎの巻きまき焼き
 ◆ハニーバターナッツ♪ハッセルバックスイートポテト
 ◆(おまけ)ほっこりわかめスープ

→レッスンで使用する材料一覧とレシピは、
レッスン前にメッセージでご連絡いたします。
価格1,800円(税込)
開始日時
2021年11月9日(火) 10時30分残席10 / 席数10
2021年11月9日(火) 13時30分残席10 / 席数10
2021年11月10日(水) 10時30分残席10 / 席数10
2021年11月10日(水) 13時30分残席10 / 席数10
2021年11月25日(木) 10時30分残席10 / 席数10
2021年11月25日(木) 13時30分残席10 / 席数10
2021年11月27日(土) 10時30分残席9 / 席数10
所要時間1時間50分
催行人数1人~10人
申込可能日1日前まで
その他備考・本講座はオンラインレッスンとなっており、zoomを使用します。
お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので初めての方もご安心ください。
・土日のレッスンにつきまして、5日前までに3人の予約が入らない場合、開催を見送る場合がありますのでご了承ください
・レッスン開催日に近いお申込みの場合、当日までに商品がお手元に届かない場合がございます。ご了承ください。
・商品のお届けはレッスン日の週になります。お申し込みの際にご住所、お名前、お電話番号をお聞かせください。
・事前連絡なく講座開始後15分を過ぎますと、講座に参加いただけない場合がございます。

※競合他社、同業者、個人の方からのお申込みなど、当社の判断により、参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
※※土日祝日の場合、最少催行人数5名に満たなかった場合、開催を中止させていただくことがございます。その際開催日の3日前にご連絡いたします。ご了承ください。

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受付時間:午前8時30分~午後6時(平日・土日開催のレッスン日)
     ※土日・祝日・夏季休暇・年末年始を除く
     上記時間外のご連絡は、返信にお時間を頂く場合がございます。
     ご了承ください。
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オンライン
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第2弾! 簡単✨鉄レシピ 管理栄養士監修 栄養学×料理レッスン

受講形式

オンライン

レッスン紹介

<レッスン内容>
管理栄養士が監修♪
体調にあわせた「食材の栄養」や「効果的な食べ方」「栄養学」を学びたい方にもおすすめ♪

「美味しい」「簡単」な「栄養満点★料理」を作りながら 栄養がなぜ身体に必要なの?
 栄養がどのように身体で使われているの?「楽しく」お伝えするレッスンです!

★続「鉄」についての栄養学講座
  テーマは「絶好『腸』でいいとこどり!」
  9・10月のレッスンで「鉄」が入っている食材などお伝えしました。
  10・11月では食事で摂った「鉄」がよりよく体に吸収されるためのお話をします!

  スライドを使用してご説明します♪

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<プレゼント>
・極うま味噌だれ 小袋20g×4袋
・バターソース  小袋20g×2袋

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<担当講師>
 ・11月 9日(火) 10:30~ 佐藤・倉橋
 ・11月 9日(火) 13:30~ 佐藤・倉橋
 ・11月10日(水) 10:30~ 渡邊・倉橋
 ・11月10日(水) 13:30~ 渡邊・倉橋
 ・11月25日(木) 10:30~ 佐藤・渡邉
 ・11月25日(木) 13:30~ 佐藤・渡邉
 ・11月27日(土) 10:30~ 佐藤・倉橋

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<レッスンについて>※オンライン

参加方法は2パターンございます。
【ご視聴のみの参加】【一緒にメニューを作りながら参加】

※材料・レシピは参加される方全員に事前にご連絡します。
一緒にメニューを作る方は材料をご準備ください。
進行状況を確認しつつ、進めていきますのでどなた様もご安心ください。

全メニューではなく、一部のメニューだけを作るというのもOKです!
自分のために、大切な人のために「栄養学」と「簡単レシピ」を学んでみませんか?

#女性におすすめ #管理栄養士監修 #鉄 #食物繊維 #腸活 #オンライン #オンライン料理教室 #栄養学 #キッチンスペース831 #初心者歓迎 #簡単 #栄養満点 #鉄分 #プレゼント #栄養士レシピ #料理初心者 #料理教室東京 #ケンコーマヨネーズ株式会社 #人気

献立

メニュー 5品
 ◆あさりと切干大根の炊き込みご飯
 ◆アボカド納豆のねばねば厚揚げサラダ
 ◆極旨味噌だれで簡単!水菜・ねぎの巻きまき焼き
 ◆ハニーバターナッツ♪ハッセルバックスイートポテト
 ◆(おまけ)ほっこりわかめスープ

→レッスンで使用する材料一覧とレシピは、
レッスン前にメッセージでご連絡いたします。

価格

1,800円(税込)

開始日時

2021年11月9日(火) 10時30分残席10 / 席数10
2021年11月9日(火) 13時30分残席10 / 席数10
2021年11月10日(水) 10時30分残席10 / 席数10
2021年11月10日(水) 13時30分残席10 / 席数10
2021年11月25日(木) 10時30分残席10 / 席数10
2021年11月25日(木) 13時30分残席10 / 席数10
2021年11月27日(土) 10時30分残席9 / 席数10

所要時間

1時間50分

催行人数

1人~10人

申込可能日

1日前まで

その他備考

・本講座はオンラインレッスンとなっており、zoomを使用します。
お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので初めての方もご安心ください。
・土日のレッスンにつきまして、5日前までに3人の予約が入らない場合、開催を見送る場合がありますのでご了承ください
・レッスン開催日に近いお申込みの場合、当日までに商品がお手元に届かない場合がございます。ご了承ください。
・商品のお届けはレッスン日の週になります。お申し込みの際にご住所、お名前、お電話番号をお聞かせください。
・事前連絡なく講座開始後15分を過ぎますと、講座に参加いただけない場合がございます。

※競合他社、同業者、個人の方からのお申込みなど、当社の判断により、参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
※※土日祝日の場合、最少催行人数5名に満たなかった場合、開催を中止させていただくことがございます。その際開催日の3日前にご連絡いたします。ご了承ください。

*************************************
受付時間:午前8時30分~午後6時(平日・土日開催のレッスン日)
     ※土日・祝日・夏季休暇・年末年始を除く
     上記時間外のご連絡は、返信にお時間を頂く場合がございます。
     ご了承ください。
*************************************

オンライン

プレゼント付★簡単✨鉄レシピ 管理栄養士監修 栄養学×料理レッスン

受講形式オンライン
レッスン紹介「鉄」が女性を救う!今回のテーマは「鉄」 “美味しい”だけでなく、“なぜ身体に必要なの?”栄養学の知識と簡単料理レシピをお伝えします。

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<今回のプレゼント>
・極うまにんにく醤油だれ 小袋20g×8袋
・和風セパレートドレッシング 小袋15ml×4袋
・味噌ジンジャーソース 小袋20ml×2袋

★お申込み先着3名様にドレッシング小袋セットプレゼント★
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管理栄養士が監修♪
体調にあわせた「食材の栄養」や「効果的な食べ方」「栄養学」を学びたい方にもおすすめ♪

「美味しい」「簡単」な「栄養満点★料理」を作りながら 栄養がなぜ身体に必要なの?
 栄養がどのように身体で使われているの?「楽しく」お伝えするレッスンです!

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<レッスン内容>
・「鉄」についての栄養学講座
  女性にとってなぜ「鉄」が必要なのか?「鉄」はどんな働きをするのか? などスライドを使用してご説明します♪
→レッスンで使用する材料一覧とレシピは、レッスン前にメッセージでご連絡いたします。

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<ご準備していただく材料>  

◆彩り野菜ときくらげのプルコギ

・牛肉(うす切り)
・きくらげ
・青もの野菜 ニラがおすすめ
・にんじん
・パプリカ
・たまねぎ

◆小松菜とあさりのチゲスープ

・小松菜
・あさり(缶詰でもOK)
・キムチ(白菜)
・卵
・おろしにんにく
・みそ
・鶏ガラスープ(顆粒) 

◆お好きなお刺身でOK♪簡単絶品ソースdeかつおのたたきサラダ

・お好みのお刺身(赤身の魚) かつおのたたきがおすすめ
・サニーレタス(レタス類なんでもOK)
・水菜
・長ねぎ(小ねぎでもOK)
・お好きな香味野菜(あれば) みょうが・大葉など
・すりごま

◆チーズがとろける味噌ジンジャー厚揚げ焼き

・厚揚げ
・きのこ(お好みのもの) まいたけ・しめじがおすすめ
・ブロッコリー
・ピザ用チーズ

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<開催方式>

こちらの講座はオンラインにて行い、zoomというビデオ通話システムを使用します。
※zoomはスマートフォン や iPad、パソコンなどから、簡単な操作でご参加いただけます。
お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので、初めての方でもご安心ください。

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<レッスンについて>

★オンラインでのレッスンとなります。

参加方法は2パターンございます。
【ご視聴のみの参加】【一緒にメニューを作りながら参加】

※材料・レシピは参加される方全員に事前にご連絡します。
一緒にメニューを作る方は材料をご準備ください。
進行状況を確認しつつ、進めていきますのでどなた様もご安心ください。

全メニューではなく、一部のメニューだけを作るというのもOKです!

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自分のために、大切な人のために「栄養学」と「簡単レシピ」を学んでみませんか?

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受付時間:午前8時30分~午後6時(平日・土日開催のレッスン日)
     ※土日・祝日・夏季休暇・年末年始を除く
     上記時間外のご連絡は、返信にお時間を頂く場合がございます。
     ご了承ください。

#オンライン #オンライン料理教室 #鉄 #栄養学 #管理栄養士監修 #キッチンスペース831 #女性におすすめ #初心者歓迎 #簡単 #栄養満点 #鉄分 #プレゼント #栄養士レシピ #料理初心者 #料理教室東京 #ケンコーマヨネーズ株式会社 #人気
献立メニュー 4品

 ◆彩り野菜ときくらげのプルコギ
 ◆小松菜とあさりのチゲスープ
 ◆お好きなお刺身でOK♪
  簡単絶品ソースdeかつおのたたきサラダ
 ◆チーズがとろける味噌ジンジャー厚揚げ焼き
価格1,800円(税込)
開始日時開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。
所要時間1時間50分
催行人数1人~5人
申込可能日1日前まで
その他備考・本講座はオンラインレッスンとなっており、zoomを使用します。
お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので初めての方もご安心ください。
・土日のレッスンにつきまして、5日前までに3人の予約が入らない場合、開催を見送る場合がありますのでご了承ください
・レッスン開催日に近いお申込みの場合、当日までに商品がお手元に届かない場合がございます。ご了承ください。
・商品のお届けはレッスン日の週になります。お申し込みの際にご住所、お名前、お電話番号をお聞かせください。
・事前連絡なく講座開始後15分を過ぎますと、講座に参加いただけない場合がございます。

※競合他社、同業者、個人の方からのお申込みなど、当社の判断により、参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
※※土日祝日の場合、最少催行人数5名に満たなかった場合、開催を中止させていただくことがございます。その際開催日の3日前にご連絡いたします。ご了承ください。

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受付時間:午前8時30分~午後6時(平日・土日開催のレッスン日)
     ※土日・祝日・夏季休暇・年末年始を除く
     上記時間外のご連絡は、返信にお時間を頂く場合がございます。
     ご了承ください。
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オンライン
日程をリクエスト

プレゼント付★簡単✨鉄レシピ 管理栄養士監修 栄養学×料理レッスン

受講形式

オンライン

レッスン紹介

「鉄」が女性を救う!今回のテーマは「鉄」 “美味しい”だけでなく、“なぜ身体に必要なの?”栄養学の知識と簡単料理レシピをお伝えします。

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<今回のプレゼント>
・極うまにんにく醤油だれ 小袋20g×8袋
・和風セパレートドレッシング 小袋15ml×4袋
・味噌ジンジャーソース 小袋20ml×2袋

★お申込み先着3名様にドレッシング小袋セットプレゼント★
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管理栄養士が監修♪
体調にあわせた「食材の栄養」や「効果的な食べ方」「栄養学」を学びたい方にもおすすめ♪

「美味しい」「簡単」な「栄養満点★料理」を作りながら 栄養がなぜ身体に必要なの?
 栄養がどのように身体で使われているの?「楽しく」お伝えするレッスンです!

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<レッスン内容>
・「鉄」についての栄養学講座
  女性にとってなぜ「鉄」が必要なのか?「鉄」はどんな働きをするのか? などスライドを使用してご説明します♪
→レッスンで使用する材料一覧とレシピは、レッスン前にメッセージでご連絡いたします。

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<ご準備していただく材料>  

◆彩り野菜ときくらげのプルコギ

・牛肉(うす切り)
・きくらげ
・青もの野菜 ニラがおすすめ
・にんじん
・パプリカ
・たまねぎ

◆小松菜とあさりのチゲスープ

・小松菜
・あさり(缶詰でもOK)
・キムチ(白菜)
・卵
・おろしにんにく
・みそ
・鶏ガラスープ(顆粒) 

◆お好きなお刺身でOK♪簡単絶品ソースdeかつおのたたきサラダ

・お好みのお刺身(赤身の魚) かつおのたたきがおすすめ
・サニーレタス(レタス類なんでもOK)
・水菜
・長ねぎ(小ねぎでもOK)
・お好きな香味野菜(あれば) みょうが・大葉など
・すりごま

◆チーズがとろける味噌ジンジャー厚揚げ焼き

・厚揚げ
・きのこ(お好みのもの) まいたけ・しめじがおすすめ
・ブロッコリー
・ピザ用チーズ

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<開催方式>

こちらの講座はオンラインにて行い、zoomというビデオ通話システムを使用します。
※zoomはスマートフォン や iPad、パソコンなどから、簡単な操作でご参加いただけます。
お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので、初めての方でもご安心ください。

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<レッスンについて>

★オンラインでのレッスンとなります。

参加方法は2パターンございます。
【ご視聴のみの参加】【一緒にメニューを作りながら参加】

※材料・レシピは参加される方全員に事前にご連絡します。
一緒にメニューを作る方は材料をご準備ください。
進行状況を確認しつつ、進めていきますのでどなた様もご安心ください。

全メニューではなく、一部のメニューだけを作るというのもOKです!

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自分のために、大切な人のために「栄養学」と「簡単レシピ」を学んでみませんか?

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受付時間:午前8時30分~午後6時(平日・土日開催のレッスン日)
     ※土日・祝日・夏季休暇・年末年始を除く
     上記時間外のご連絡は、返信にお時間を頂く場合がございます。
     ご了承ください。

#オンライン #オンライン料理教室 #鉄 #栄養学 #管理栄養士監修 #キッチンスペース831 #女性におすすめ #初心者歓迎 #簡単 #栄養満点 #鉄分 #プレゼント #栄養士レシピ #料理初心者 #料理教室東京 #ケンコーマヨネーズ株式会社 #人気

献立

メニュー 4品

 ◆彩り野菜ときくらげのプルコギ
 ◆小松菜とあさりのチゲスープ
 ◆お好きなお刺身でOK♪
  簡単絶品ソースdeかつおのたたきサラダ
 ◆チーズがとろける味噌ジンジャー厚揚げ焼き

価格

1,800円(税込)

開始日時

開催済もしくは締切済。レッスンを受けたい場合はリクエストしてください。

所要時間

1時間50分

催行人数

1人~5人

申込可能日

1日前まで

その他備考

・本講座はオンラインレッスンとなっており、zoomを使用します。
お申込みの方には、メッセージで操作方法を事前にお伝えしますので初めての方もご安心ください。
・土日のレッスンにつきまして、5日前までに3人の予約が入らない場合、開催を見送る場合がありますのでご了承ください
・レッスン開催日に近いお申込みの場合、当日までに商品がお手元に届かない場合がございます。ご了承ください。
・商品のお届けはレッスン日の週になります。お申し込みの際にご住所、お名前、お電話番号をお聞かせください。
・事前連絡なく講座開始後15分を過ぎますと、講座に参加いただけない場合がございます。

※競合他社、同業者、個人の方からのお申込みなど、当社の判断により、参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
※※土日祝日の場合、最少催行人数5名に満たなかった場合、開催を中止させていただくことがございます。その際開催日の3日前にご連絡いたします。ご了承ください。

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受付時間:午前8時30分~午後6時(平日・土日開催のレッスン日)
     ※土日・祝日・夏季休暇・年末年始を除く
     上記時間外のご連絡は、返信にお時間を頂く場合がございます。
     ご了承ください。
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オンライン