お料理がお好きな方はもちろんのこと、リフレッシュにおしゃべりしながらランチを楽しみたい方も大歓迎！
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季節に合わせた多国籍cafe風おもてなし料理を簡単時短に作ります！現在はパンレッスンも開講！ 作って楽しい！食べて美味しい！をコンセプトにしたレッスンメニューです☆
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食養料理に発酵を取り入れた発酵食養生をお伝えしています。 大自然の恵みを得た旬菜にはその季節に必要な身体への作用が備わっています。健康効果の高い発酵食を組み合わせる事で、その相乗効果は計り知れま...
#ダイエット #酵素
毎日のごはんが楽しくぱぱっと作れて美味しいお料理を作ります☆
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