料理教室#ヘルシー

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食養料理に発酵を取り入れた発酵食養生をお伝えしています。 大自然の恵みを得た旬菜にはその季節に必要な身体への作用が備わっています。健康効果の高い発酵食を組み合わせる事で、その相乗効果は計り知れま...

女性のみ男性歓迎初心者歓迎子連れOK
ベジタリアン対応リクエスト可能
2024 食養おもてなし料理・夏のコース
その他
対面
デモ中心
食養料理とは、身体を健やかに整えるお料理です。 私達をとりまく現代の食環境はケミカルなもの(農薬、添加物、畜産業における抗生剤など)に溢れています。健康を...
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残2

#マクロビ #ヴィーガン #玄米 #ヘルシー #ダイエット

k's フレーバー [2]
神奈川県/相鉄線二俣川駅
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横浜市旭区二俣川のアトリエにて心と身体に優しいお菓子教室を主宰しています。 週1コミュニティカフェにて気まぐれ発酵ランチ、グルテンフリーの身体に優しいスイーツの提供をしています。

男性歓迎初心者歓迎子連れOKリクエスト可能
おからクランチを使って!!
デザート
対面
デモ中心
おからを主原料にしたカリカリのおからクランチを使って ・グラハムクラッカーの代わりにおからクランチを使ってチーズケーキ ・ひき肉の代わりにおからクランチを使...
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残4

#おから #おからクランチ #豆腐マイスター #ヘルシー

onuru [4]
東京都/京王線代田橋駅
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韓国米粉・伝統菓子教室 onuru 韓国で大人気の韓国餅と韓国菓子!米粉、果実、薬味を使って韓国伝統菓子を現代版にアレンジした可愛くて健康にも優しい素朴な味のお菓子です。

女性のみ初心者歓迎子連れOKリクエスト可能
韓国お茶菓子/茶食(タシック)
韓国料理
対面
実習中心
セサミンやたんぱく質の栄養たっぷりの韓国お茶菓子「タシック」 大きさは落雁に近いですが、やわらかくしっとりした食感で、素敵なプレゼントとして活用できます。
7/28
残1
7/31
残2

#韓国料理 #韓国菓子 #韓菓子 #ヘルシー #茶菓子 #茶食 #米粉 #韓国餅 #タシック #セサミン